حوراء مرعي عجمي


يُعاني الكثيرون من مشكلة الاستيقاظ قبل ثوان قليلة من بلوغ المرحلة الأجمل من الحلم وهي نهايته، ما يجعلهم يُصابون بالإحباط والحزن لعدم اكتشاف ما تخبّئه هذه النهاية. ويُعرف هذا النوع من الأحلام باسم "الأحلام الواضحة"، حيث يمتلك الشخص قدرة السيطرة على الوقائع والشخصيّات والجو العام للحلم.

ومن المعروف أنّ الإنسان يحلم بشكل متواصل أثناء النوم.

وثمّة نوعان من مراحل النوم: "حركة العين السريعة" و"حركة العين غير السريعة". وإذا كنّا في المرحلة الثانيّة، فإنّنا سنستيقظ قبل انتهاء الحلم. وعندما نحلم في المرحلة الأولى تكون عقولنا وأجسادنا أكثر استرخاء ونجد صعوبة عادة في تذكّر هذه المرحلة. أما في المرحلة الثانية فسنتذكر الحلم الأخير.