08 شباط 2026 الموافق لـ 19 شعبان 1447
احذر النوم في الضوء
سناء محمّد صفوان
توصّلت دراسة أجراها باحثون في جامعة نورث وسترن الأمريكيّة في شيكاغو، إلى أنّ النوم في ظلّ وجود ضوء، حتّى لو كان خافتاً، يزيد من مقاومة الأنسولين، إذ تكافح الخلايا في العضلات والدهون والكبد من أجل امتصاص الغلوكوز من الجسم، ممّا يتسبّب في ارتفاع معدّل ضربات القلب، فتزداد عندها مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكّريّ. (سكاي نيوز)
أضيف في:
|
عدد المشاهدات:
