الهيئة الصحية الإسلامية


تجنباً للمرض أثناء أدائك لفريضة حج البيت وحفاظاً على سلامتك ننصحك باتباع الإرشادات التالية:
1- أخذ المصل الواقي (اللقاح) قبل التوجه إلى الأماكن المقدسة كي لا تصاب بالحمى المخية الشوكية.
2- إذا كنت مصاباً بأحد امرض المزمنة السكري والضغط وما شابه اصطحب دواءك معك، واتبع تعليمات طبيبك بدقة لتناول الدواء.
3- التقليل قدر المستطاع من التعرض لأشعة الشمس كي لا تصاب بضربة الشمس.
4- الإكثار من تناول ملح الطعام والسوائل في الأيام الشديدة الحرارة.
5- الاعتناء بنظافة الطعام والشراب وطهي الطعام جيداً وتغطيته وعدم تعريضه للغبار والحشرات وحفظه في الثلاجة.
6- إعطاء الجسم قدراً وافياً من الراحة.
7- اللجوء إلى الاستنشاق والغرغرة بالماء لتجديد حيوية الغشاء المخاطي للأنف.
8- عند ظهور أي من الأعراض المرضية (كألم الرأس الشديد، غثيان، قي...الخ) يفضل مراجعة طبيب الحملة أو أقرب مركز صحي.
نتمنى لكم حجاً مبروراً وسعياً مشكوراً.