08 تشرين الأول 2026 الموافق لـ 26 ربيع الثاني 1448
للمراهقين: حذارِ من الشاشات الذكيّة
سناء محمّد صفوان
كشفت دراسة طبيّة حديثة أنّ قضاء المزيد من الوقت أمام شاشات الأجهزة الذكيّة يضعف الصحّة العقليّة، ويزيد من التوتّر عند المراهقين. ويقترح أحد الباحثين تحديد الساعات المسموح باستغلالها في تلك الأجهزة، وعدم استخدامها قبل النوم، والتشجيع على ممارسة الأنشطة الرياضيّة والثقافيّة. (المصدر: موقع سكاي نيوز).
أضيف في:
|
عدد المشاهدات:
